Bị covid đau nhức xương khớp và cách điều trị đau nhức hậu Covid

Bị covid đau nhức xương khớp và cách điều trị đau nhức hậu Covid. Sau đây, thuockedon24h.com xin giới thiệu các bạn các nguyên nhân gây đau nhức xương khớp hậu covid và cách điều trị các triệu chứng đó

Bị covid đau nhức xương khớp – Các triệu chứng đau nhức thường gặp

Các triệu chứng hậu Covid-19 thường kéo dài từ vài tuần đến vài tháng sau khi khỏi bệnh. Ngoài các di chứng như sốt nhẹ, khó thở, ho, mệt mỏi… nhiều F0 hơn sau khi âm tính, cũng có đau khớp. Theo một nghiên cứu của Tạp chí Y học Tự nhiên, khoảng 27% F0 bị đau cơ xương sau khi hồi phục sau Covid-19.

Bị covid đau nhức xương khớp là các triệu chứng là đau, mỏi cơ… Các vị trí đau thường gặp là: Đầu gối, vai, cổ, lưng… Tình trạng này có thể kéo dài từ 12 tuần đến 6 tháng với các mức độ khác nhau.

Đối với những người có tiền sử mắc các bệnh về xương và khớp như viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, bệnh gút, v.v., các triệu chứng thường nghiêm trọng hơn. Xương và khớp của bệnh nhân cũng dễ bị tổn thương hơn và việc lựa chọn thuốc phức tạp hơn.

Các nguyên nhân gây đau nhức xương khớp hậu covid

Bị covid đau nhức xương khớp – cơ chế đằng sau di chứng này vẫn chưa được hiểu rõ. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã gợi ý một lý do có thể cho tình trạng này.

1. Phản ứng viêm toàn thân

Khi cơ thể bị virus SARS-CoV-2 xâm nhập, nó sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch. Nó sẽ xác định mối đe dọa và đưa ra “biện pháp đối phó”. Trong quá trình này, một yếu tố tiền viêm gọi là Cytokine được sản xuất. Khi Cytokine được sản xuất quá mức, chúng có thể kích hoạt tất cả các thụ thể đau trong cơ thể. Ngoài việc ảnh hưởng đến các tế bào trong phổi, thận và tim, nó còn ảnh hưởng đến xương và khớp.

2. Tổn thương tế bào

Virus khi xâm nhập vào cơ thể sẽ gây tổn thương cơ bắp, mạch máu và đặc biệt là đầu xương đùi. Các tế bào xương bị tổn thương sẽ để lại di chứng của cơn đau và viêm khớp.

3. Tác dụng phụ của thuốc

Việc sử dụng corticosteroid kéo dài trong quá trình điều trị Covid-19 cũng có thể là nguyên nhân. Bởi vì thuốc này gây ra tác dụng phụ trên khớp. Nó có thể gây giảm mật độ xương, hoại tử mô xương. Điều đó gây ra đau đớn.

4. Bệnh nhân bị hạn chế khả năng vận động

Sự mệt mỏi trong thời gian mắc bệnh và suy nghĩ rằng họ cần nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt khiến nhiều người hạn chế vận động. Đặc biệt là những bệnh nhân mắc Covid-19 nặng phải ở một nơi trong thời gian dài. Điều này vô tình làm mất đi sự linh hoạt và linh hoạt của hệ thống cơ xương. Theo thời gian, các khớp trở nên cứng, làm giảm bài tiết dịch khớp, gây đau đớn và khó khăn trong vận động.

5. Làm việc quá sức ngay sau khi tiêu cực

Ngay sau khi hồi phục sau Covid-19, nhiều người đã ngay lập tức trở lại làm việc cường độ cao trong khi sức khỏe của họ vẫn chưa hồi phục hoàn toàn. Điều này sẽ gây áp lực rất lớn lên các khớp, vốn “mệt mỏi”. Bên cạnh đó, căng thẳng trong công việc cũng khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn.

Khi nào bạn cần tới gặp bác sĩ?

Trong nhiều trường hợp, Bị covid đau nhức xương khớp cơn đau nhẹ và tự biến mất sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu bạn gặp bất kỳ tình trạng nào sau đây, hãy đi khám bác sĩ: Sức khỏe xương khớp không cải thiện sau 2-3 tháng kể từ Covid-19 Cơn đau ngày càng trở nên tồi tệ hơn, ngay cả khi được chăm sóc tại nhà. Đau ảnh hưởng đến khả năng vận động. Tê tay và chân. Tay chân cứng. Tay chân yếu, khó giữ thăng bằng.

Các cách điều trị khi Bị covid đau nhức xương khớp

Một số phương pháp điều trị sẽ giúp giảm bớt nỗi đau của bệnh nhân. Chúng cũng có khả năng hỗ trợ phục hồi chức năng khớp bình thường.

Sử dụng thuốc giảm đau

Chườm lạnh hoặc nóng là một cách tạm thời để giảm đau khớp sau Covid. Bạn có thể lấy một túi nước đá, một túi nước đá, một túi nóng hoặc một chiếc khăn ấm để áp dụng cho khu vực đau đớn. Khoảng 15 phút mỗi lần. Chú ý đến nhiệt độ để tránh bị bỏng. Ngoài ra, bạn có thể ngâm mình trong bồn tắm nước nóng để thư giãn các khớp của mình.

Tây y điều trị đau khớp sau Covid

Bác sĩ có thể kê toa một số loại thuốc để giảm đau và viêm. Lưu ý rằng bệnh nhân chỉ dùng thuốc Tây y dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Thuốc giảm đau chống viêm không steroid: Acetaminophen, Ibuprofen… Tuy nhiên, loại thuốc này nên đặc biệt cẩn thận với những người bị đau dạ dày, bệnh tim mạch, những người đang dùng thuốc chống đông máu… Glucosamine sulfate đường uống: Bổ sung chất bôi trơn khớp và giúp giảm đau khớp.

Vật lý trị liệu

Bị covid đau nhức xương khớp cần Massage mô mềm, trị liệu nhiệt, điện trị liệu… là những kỹ thuật vật lý trị liệu có thể được áp dụng. Bác sĩ trị liệu sẽ xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp với từng bệnh nhân. Nó có thể kéo dài và đòi hỏi sự phối hợp của bệnh nhân.

Các bài tập giảm đau khớp sau Covid

Bị covid đau nhức xương khớp nên chọn các bài tập phù hợp với loại cơ thể của bạn và thực hiện chúng thường xuyên tại nhà có thể hữu ích. Tập thể dục sẽ giúp giảm đau. Nó cũng giúp cải thiện khả năng vận động, củng cố xương và khớp, và tái tạo sụn khớp. Tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn bài tập phù hợp. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:

Ngồi với đầu gối rộng mở

Ngồi thẳng trên ghế. Bàn chân chạm sàn. Từ từ nâng chân trái của bạn song song với sàn nhà. Giữ trong 5 giây. Quay trở lại vị trí bắt đầu và đổi chân. Lặp lại 10 lần mỗi bên.

Đứng lên và ngồi xuống

Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai. Đằng sau lưng là một chiếc ghế. Giơ tay ra trước mặt bạn, song song với sàn nhà. Từ từ ngồi xuống cho đến khi mông chạm vào ghế, sau đó ấn gót chân để đứng lên. Trở về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác 10 lần.

Nâng bụng

Nằm lên. Mở rộng cánh tay của bạn dọc theo cơ thể của bạn, lòng bàn tay đối diện với sàn nhà. Uốn cong đầu gối, bàn chân rộng bằng vai, lòng bàn chân chạm sàn. Từ từ nâng hông của bạn lên khỏi sàn nhà, giữ cho lưng thẳng. Giữ tư thế trong 5 giây. Trở về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác 5 lần.

Một số lưu ý khi bị covid đau nhức xương khớp

Ngoài các biện pháp điều trị, bệnh nhân cũng cần chú ý xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Một số thực phẩm tốt cho khớp sau Covid-19 có thể kể đến như: Cá béo, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, sữa và các sản phẩm từ sữa, dầu ô liu,… Ngược lại, chúng cũng nên được hạn chế. thực phẩm béo, thực phẩm có đường, đồ uống có cồn… Dành ra 30 phút mỗi ngày để tập thể dục. Bên cạnh việc tập thể dục, bạn có thể chọn đi bộ, bơi lội, yoga, đạp xe… Cần phải đến bác sĩ để xác định chính xác liệu cơn đau khớp hiện tại là phần tiếp theo sau Covid hay một vấn đề sức khỏe khác. Bị covid đau nhức xương khớp không nên tự điều trị bằng thuốc Tây y mà không có chỉ định của bác sĩ.

Nguồn: Tham khảo Internet

Thông tin cần tư vấn liên hệ 0978342324 hoặc truy cập thuockedon24h.com để được hỗ trợ.